員工平均年薪不到30萬？三商餐飲曝真相：計時人員多、薪資結構完整
近日證交所公布2024年上市公司員工薪酬資料，三商餐飲以平均年薪29.7萬元排名最低，消息一出引發關注。對此，三商餐飲今（3）日發聲明澄清，旗下品牌多為直營門市經營，員工結構中計時人員占比約75％，使得平均薪資數字偏低，並非全面反映公司薪資福利。
三商餐飲指出，公司員工中超過80％是第一線門市服務人員，且以計時制人員為主，這類人員薪資因每月工時不同，導致平均薪資計算受影響。媒體公布的平均年薪數據無法完全呈現正職員工的薪資狀況。
公司強調，對於全職正職員工，設有完善的薪資結構、定期調薪與績效獎金制度，並提供多樣化福利，包括門市員工餐食優惠、健康檢查補助、教育訓練及升遷機會。三商餐飲表示，將持續優化人力資源政策，重視員工的付出與成長，致力打造穩定且具前景的工作環境，作為企業永續經營的重要基石。
這份聲明讓外界更了解餐飲業人力結構的特性，也呼籲社會對計時制員工薪資的合理期待，並肯定三商餐飲持續改善福利、重視人才的努力。
黃仁勳「兆元級晚宴」後再掀震撼 廣達、緯創股東會示警AI最大瓶頸
告訴老闆「賴床5分鐘」超加分 研究揭密「三件小事」 可延壽1年
多數人一談到長壽，腦中浮現的往往是嚴格飲食、長時間運動，甚至得徹底改變生活方式。但最新研究帶來一個相當親切的觀點：想活得久一點，其實不必一次做到滿分，只要在日常中做出幾個「微小但同步」的調整，就可能為健康爭取更多時間。振興醫院分享指出，近年一項追蹤人數高達數萬人的大型研究發現，睡眠、運動與飲食這三個看似老生常談的因素，若能同時出現小幅改善，對壽命與健康狀態的影響，遠比單獨努力來得明顯。重點不在於做得多完美，而在於是否能長期維持。研究觀察到，對生活忙碌、工作壓力大的人來說，與其逼自己立下困難重重的目標，不如從「容易做到」的小改變開始。多一點休息、多一點活動、多一點營養，看似微不足道，卻能在長時間累積下，為身體帶來實質差異。此外，專家也提醒，睡眠、運動與飲食之間存在明顯的協同效果。若只單獨調整其中一項，往往需要很大的改變才能看到成果；但三者一起改善，即使幅度不大，也能讓身體更有效率地回應。這樣的策略，對於難以抽出大量時間運動，或無法徹底改變飲食結構的人來說，特別具有可行性。文章最後整理出研究中最受關注的關鍵發現：只要每天在三個面向同時做出小幅調整，例如睡眠時間略為增加、增加短時間的中高強度
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連三日慘崩 證交所籲啟動庫藏股
國安基金9日進場首日也扛不住，中美開撕加上台積電恐面臨10億美元罰款雙利空重擊，台股加權指數終場下跌1,068點、創史上第三大跌點，跌破萬八大關收17,391點，台積電下探7字頭收785元，連三日慘崩，今年來指數已累計狂跌5,643點，去年漲點苦吞「歸零膏」。
美中關稅互毆 比狠勁
中美關稅戰火在9日急速升溫。美總統川普因不滿中國反制美國「對等關稅」，9日在對等關稅實施當日，再對中國加徵50％懲罰性關稅，使今年來對中加徵關稅稅率升至驚人的104％。中方隨後再對美國所有產品加徵50％關稅至84％，累計今年2月起對美反制的關稅稅率同樣破百。
2026報稅新制懶人包！免稅門檻提高、房租可扣18萬，這樣做讓你少繳稅
2026年報稅季即將來臨，財政部因應經濟環境變化，不僅將綜所稅申報期限延長至6月30日，更推出多項減稅利多！今年不僅基本生活費和各項扣除額全面調升，更將「房租支出」正式納入特別扣除額，最高可扣18萬元。究竟今年有哪些省稅妙招？哪些族群有機會完全免繳稅？《理財達人網》帶你一次掌握最新報稅攻略！報稅時間延長！10大稅目可申請延期分期今年財政部特別將所得稅申報期限延後一個月，至6月30日截止。同時開放受經濟衝擊影響的納稅人，可申請「免利息」的延期或分期繳稅，最長可延期1年或分3年（36期）繳納。適用範圍包含：✅ 綜合所得稅✅ 房地合一稅✅ 營所稅✅ 營業稅等10大稅目2026報稅5大亮點改革1️⃣ 基本生活費調高：每人21萬元（增加8,000元）2️⃣ 房租支出變特別扣除額：上限從12萬→18萬元3️⃣ 幼兒扣除額擴大：適用年齡延至6歲，首名子女可扣15萬4️⃣ 免稅額提高：一般9.7萬、70歲以上14.55萬元5️⃣ 標準扣除額增加：單身13.1萬、夫妻26.2萬元誰有機會「免繳稅」？▸ 單身族：年收入＜44.6萬元（免稅額9.7萬＋標準扣除13.1萬＋薪資扣除21.8萬）▸ 頂客夫妻：年
股債雙殺！重演疫情搶現金熱潮？美公債遭遇龐大賣壓
美國川普政府的關稅政策不但嚇壞股市，就連象徵避險的美國公債市場也出現拋售潮，再次引發人們對這個全球最大債券市場脆弱性更深的擔憂，也讓人聯想起新冠疫情時期投資人「搶現金」（dash-for-cash）的風潮。
華爾街崩潰倒數！專家示警：Fed今晚不出手 重演比2008更慘股災
隨著川普對主要貿易夥伴施加沉重關稅，美國股市持續重挫。周二（8 日），道瓊指數劇烈波動近2千點，終場下跌320點，讓華爾街交易員「徹夜難眠」。專家警告，如果聯準會（Fed）今晚未緊急降息並宣布量化寬鬆（QE）計畫，比2008年還嚴重的股災恐重演。
股市重挫、關稅戰來襲該怎麼辦？「股神」巴菲特這樣說
美國總統川普對各國實施對等關稅，以降低美國的貿易逆差，引發全球金融市場震盪。投資界泰斗「股神」巴菲特（Warren Buffett）的見解受矚目，回顧巴菲特過往言論，可以發現他對「關稅」和「股市下跌」兩大議題均有深入探討。
一胎可領近4萬元！這筆津貼今天起發放，多胞胎還能加碼
今天開始，符合資格的民眾將迎來一筆溫馨的補助！根據最新資訊，國民年金保險的生育津貼已於今日入帳，一次性發放2個月的保險金額，等同於生一胎可領取39,522元，若是雙胞胎則發放4個月，金額再翻倍。相關單位提醒，這筆津貼的申請有五年時效，務必把握期限，以免權益受損。■ 生育津貼申請條件與金額說明凡是在加保期間分娩或早產的保險人，只要沒有領取其他社會保險的同類津貼，就可以申請國民年金生育津貼。目前標準是根據每月保額19,761元計算，按兩個月一次給付，因此一胎可領39,522元，雙胞胎給付4個月、三胞胎則為6個月，依此類推，生越多領越多！■ 五年內申請才有效！逾期恕不補發申請期限從分娩或早產的次日起計算五年內有效，若超過五年才提出申請，即使符合資格也將不予給付。為了確保自身權益，建議民眾儘早完成申請流程。■ 4月底前還有這些補助將陸續發放！除了今日的生育津貼外，接下來到本月底，還有多筆補助金將進入民眾帳戶，包含農民津貼、退休給付、年金發放等，請留意入帳時間：4月18日：農民月退休儲金、老農津貼4月24日：國民年金保險生育給付4月25日：老年基本保證年金、特別補助金項目4月29日：年金給付、失
為何利率升，房貸還是狂借？新增820億創3個月新高！
房貸利率高漲，卻擋不住買房潮？根據央行統計，3月五大銀行新增房貸高達820億元，不僅創下近三個月新高，更比2月大增211億元！市場上屋主釋出意願提高，讓不少有換屋、購屋需求的買方開始積極出手！想換屋、買第二間房？最新房貸申請4大攻略報你知！但你知道嗎？在央行「第七波信用管制」下，第二戶房貸申請門檻超高，若沒規劃好，可能不但利率吃虧、成數也被砍半！永慶房屋契約部資深經理陳俊宏提醒：現在換屋或買第二戶，最好先搞清楚以下4大路線，才能精明避開地雷！✅ 路線一：先買後賣優點：可先買新房、不怕無家可歸缺點：同時背兩筆房貸，壓力大關鍵建議：與銀行簽切結書，保證一年內賣掉舊房，可避免貸款成數被限縮、保有寬限期✅ 路線二：先賣後買優點：有機會恢復首購資格，享最高85%成數與優惠利率缺點：須規劃搬家、買新屋時程，時間壓力較大✅ 路線三：爭取首購身份由配偶或家人購屋貸款，規避第二戶限制注意！買賣稅務要小心：房地合一稅退稅：可用配偶名義購屋土地增值稅退稅：買賣人須同一人，否則無法退稅！✅ 路線四：特殊情況（如繼承房產）繼承房產不列入第二戶限制若繼承物件在40㎡以下且為共同繼承，仍保有首購身份注意高價住宅除外
西區門戶翻轉大利多？ 建商砸5.3億整合站前商圈透天
台北標誌性建築「台北雙星」，將成為台北第二高樓，也帶動周邊房產的開發進程，據實價登錄資料，中正區信陽街位在過去的知名「補習街」，有開發商在今年1月時，一口氣買下三棟透天厝，總計砸下約5.3億元，土地共108.61坪，值得一提的是，去年7月，同一開發商才買下鄰近的南陽街兩棟透天，總價約3.7億元，鎖定此區開發整合的意味濃厚。
台灣入境旅行社倒閉潮！50年老牌也躲不過 悲喊「心死」
川普關稅戰9日正式開徵，全球經濟衰退，衝擊各行各業，剛走過疫，看似將復甦的觀光業又再度被打趴。觀光專家分析，全球消費力減弱，今年出入境旅客皆面臨衰退，推估入境人次下探750萬。根據CTWANT記者觀察，做「入境旅遊」的業者最悽慘。有50年歷史的昇漢旅行社本月底將走入歷史，接班30年的二代老闆柯牧洲怒喊，「政府完全不重視觀光產業，特別是inbound（入境）巿場，哀莫大於心死！」
進口車有望大降價？川普關稅動作大，台灣汽車市場將出現這些驚人變化！
美國總統川普宣布對全球60多個國家祭出「對等關稅」政策，台灣出口商品首當其衝，關稅高達32%，其中汽車產業也受到波及——美國預計對所有進口汽車課徵25%的重稅，零組件也一併納入，引發全球市場震盪。台灣政府隨即啟動與美方協商，外界關注焦點之一就是——台灣進口車關稅會不會真的降？甚至有機會免稅？🌟 消費者夢想成真？進口車可能降價進口車賣價高、關稅吃掉不少成本，這問題已經討論多年。若與美國談成，降低或豁免關稅，意味著從美國進口的汽車成本可望下降，像是 Tesla、Ford、BMW（美製） 等品牌的車款都有機會更親民。但別太快開心——即便有降稅，範圍很可能只限於美國製造的汽車，並非全面進口車通通受惠。台灣進口車主要來自歐洲與日本，美系品牌佔比較少，因此影響有限，但仍具有代表性。🚗 哪些車款最可能受惠？2024年台灣新車市場數據顯示，從美國進口的車款包含：Tesla：Model 3、Model S、Model XFord：MustangBMW：X4、X5、X6、X7、XMM-Benz：GLE、GLE Coupe、GLSInfiniti：QX60Toyota：Sienna其中，Tesla可說是最大
【快領生育津貼！一胎近4萬、雙胞胎領更多 最晚5年內要申請】
4月17日是國民年金保險生育津貼的入帳日，符合資格的民眾只要在有效投保期間內生產或早產，且未領取其他社會保險的相關補助，就可以申請這筆一次性津貼。一胎可領3萬9522元，若是雙胞胎則加倍發放，高達4個月金額，錯過等於損失！【申請門檻簡單，未領其他津貼即可】依照目前的標準，國民年金月投保金額為1萬9761元，因此生育津貼一次性發放兩個月，共3萬9522元。如果一次懷上雙胞胎，可領4個月金額；三胞胎就是6個月，依此類推，金額也會大幅提升。只要在國民年金加保有效期間內分娩或早產，且未同時申請其他保險給付，就有資格申領。【務必注意！5年內未申請將喪失資格】這筆津貼有「五年申請時效」的規定，自分娩或早產的次日起計算，若超過5年仍未提出申請，即使符合條件也會被拒發，千萬別讓權益白白流失！【4月補助大放送！16筆津貼陸續發放】除了生育津貼外，4月下旬還有多項補助金將陸續撥款。包含農民津貼、年金、老年補助等多達16筆款項，受益對象遍及勞工、農民、年長者與身心障礙人士。以下是關鍵發放日程一覽：4月18日：農民退休儲金、老農津貼4月24日：國民年金生育津貼4月25日：國保老年基本保證年金、原住民相關給付4
房貸緊縮＋房市政策實施後 這數據顯示自住族群成為房市主力
去年7-8月銀行房貸緊縮新聞曝光，加上9/19央行又祭出第七波選擇性信用管制後，整體市場買氣降溫，房市回歸自用格局。永慶房產集團比較雙北市各總價帶交易量占比於房市政策實施前後的變化，發現台北市總價1000萬元以下的交易量占比於政策實施後大幅增加近100%，幅度為各總價帶之首，而新北市總價1000萬元以下的交易占比從25.1%增至32%。顯示低總價產品交易回溫，高總價產品買氣仍冷，也揭露自住族群已是當前房市主力。
晶華董座潘思亮：缺工國安危機將引爆 有房賣不了、有單接不了
近年，國內觀光旅宿業面臨嚴重缺工，讓飯店業龍頭晶華酒店集團董事長潘思亮多次提出「缺工問題已達國安等級」的警告。根據CTWANT記者調查，飯店出現缺人打掃，有房間但賣不了的困境；旅行社也因缺人，出現產品、出團數被迫減少，有客人卻接不了的窘境。潘思亮近日在Podcast節目中再度示警，「缺工問題已經在悶燒了，現在不做（解決）就是爆掉！」
金価格が最高値を更新！ 次の大暴騰はいつ来るのか？ 専門家の最新警告が明らかにする重要なタイミング
世界的な緊張と不透明な経済見通しを背景に、投資家の金に対する熱意は高まり続けている。 最近の金価格は再び急騰し、アジアのスポット金は過去最高値となる1オンスあたり3215.73ドルを突破したこともあり、市場に懸念が広がった。 専門家は、金価格がさらに躍進するかどうかは、米国連邦準備制度理事会（FRB）の次の動き次第であると指摘した。米国が最近発表したインフレデータでは、3月の消費者物価指数（CPI）が前月比0.1％低下し、コアインフレ率も2021年3月以来の低水準に低下したことが示された。 インフレが冷え込む中、市場ではその後、米連邦準備制度理事会（FRB）が今年3回もの利下げを行う可能性があると予測され、これがまた金価格上昇を支える強力な力となっている。その一方で、米国の政策に対する不透明感も市場を変動させている。 現在、関税政策が若干調整されているにもかかわらず、全体的な経済の不安定感は収まっておらず、米国株、米国債、米ドルの同時変動につながっている。 投資家は安全資産を求め、金は当然のことながら最初の選択肢となった。UBSでコモディティとアジア太平洋通貨を担当するドミニク・シュナ
全台首座 台船組國家隊打造5G AIoT智慧船廠今亮相
台船（2208）組智慧造船國家隊，共同建置5G AIoT智慧船廠，今（9）日啟用智慧船廠，將運用5G專網，串聯AI智慧辨識、數位孿生、AR技術，打造高效、智慧化的造船生產環境，邁向數位轉型，為台灣造船業首度導入5G AIoT技術。
金管會同意 星展商業銀行辦理高資產業務
金管會於109年8月7日訂定發布「銀行辦理高資產客戶適用之金融商品及服務管理辦法」，並於114年3月3日修正本辦法部分條文，全面開放銀行辦理高資產業務，及採取業務項目之分階段放寬。加計本案，迄今金管會已核准15家銀行辦理本項業務。
國安基金進場！過往護盤0050成分股 法人提醒1事
國安基金啟動穩定台股護盤任務，依過往經驗將集中買進影響大盤比例高的0050成分股，而面對逢低加碼不斷面臨低點，法人也再度提醒標的無疑問首選0050，但資金要謹慎分批投入，以增加買在更低點機率，同時若有分割投票資格也記得用證券APP投票，分割後價格下降更有利交易操作。
台股融資斷頭潮！分析師估：融資餘額單日再減逾200億元
美總統川普對等關稅，經濟前景不確定性瀰漫，台股自清明連續假期後、3個交易日累計跌了近4000點；統一投信根據統計指出，連續假期前的3月31日台股融資大減157.08 億，創第四大單日減額紀錄，4月8日台股融資餘額單日更快速縮水284.37億，改寫歷史新高；分析師表示，台股9日再崩跌逾千點，融資餘額還可能再減200至300億元。
抬出場了！800萬重押這3檔暴賺變慘賠 不只關稅…內行爆致命誤判
台股9日持續暴跌逾千點，散戶融資追繳令萬箭齊發，引發斷頭、停損等龐大賣壓。一名網友於 PTT 發表「畢業文」，提到其遵循價值投資原則，買進楠梓電、雄獅、茂順等三檔股票，原有帳面獲利250萬元，但在川普關稅黑天鵝攪局下，帳面虧損擴大至240萬元，無奈之下只好認賠出場。對此，有網友認為，價值投資不夠守紀律，敗在FOMO（錯失恐懼症）。
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近年來，豆類成為不少人補充植物性蛋白質的熱門選擇，但市面上的豆類種類繁多，營養特性其實大不相同，若沒有搞清楚，很容易「吃錯重點」。像是近年在健身與健康飲食圈竄紅的鷹嘴豆，和居酒屋常見的毛豆，外觀看似相近，實際上在營養定位上卻有明顯差異。究竟哪一種更適合用來補充蛋白質？專家指出，關鍵在於先弄清楚它們屬於不同類型的豆類。鷹嘴豆屬於「澱粉型豆類」 提供能量多於蛋白質鷹嘴豆在歐美常被視為營養食材，在台灣也逐漸成為料理與沙拉中的常客。雖然含有多種胺基酸、礦物質與膳食纖維，但從營養比例來看，鷹嘴豆的碳水化合物含量相對較高，蛋白質比例則不算突出。因此，營養觀點多半會將鷹嘴豆視為「健康澱粉」來源，而非純粹的高蛋白食材。像是紅豆、綠豆、花豆、蠶豆、豌豆等口感偏粉、偏鬆的豆類，也多被歸在同一類，主要功能在於提供能量與飽足感。鷹嘴豆的優點在於富含膳食纖維、礦物質與植物性營養素，升糖速度相對溫和，適合作為主食的替代選擇；但若將它當作主要蛋白質來源，攝取到的澱粉比例也會相對提高，需留意整體飲食配置。毛豆是完整蛋白質豆類 被視為植物性蛋白質代表相較之下，毛豆的營養定位就明確許多。毛豆其實是尚未完全成熟的大豆，屬於
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